乘风破浪的姐姐 第一季
更新：2026-03-04 23:53:53
★ 6.0
大陆综艺
2020
中国大陆
中国大陆
100分钟
第12期
主演：宁静, 张雨绮, 黄圣依, 伊能静, 万茜, 金晨, 吴昕, 郁可唯, 蓝盈莹, 张含韵, 李斯丹妮, 王霏霏, 孟佳, 袁咏琳, 白冰, 张萌, 沈梦辰, 黄龄, 钟丽缇, 郑希怡, 王丽坤, 丁当, 阿朵, 金莎, 刘芸, 陈松伶, 海陆, 王智, 许飞, 朱婧汐, 黄晓明, 杜华, 赵兆, 陈琦沅, 魏大勋, 杜海涛, 彭磊, 赵梦, 庞宽, 杨澜, 霍汶希, 李佳琦
编剧：莫乃珊
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节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选择。
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常见问题
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《乘风破浪的姐姐 第一季》是2020年上映的中国大陆大陆综艺作品。
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《乘风破浪的姐姐 第一季》由吴梦知,晏吉执导，主演包括宁静,张雨绮,黄圣依,伊能静,万茜,金晨,吴昕,郁可唯,蓝盈莹,张含韵,李斯丹妮,王霏霏,孟佳,袁咏琳,白冰,张萌,沈梦辰,黄龄,钟丽缇,郑希怡,王丽坤,丁当,阿朵,金莎,刘芸,陈松伶,海陆,王智,许飞,朱婧汐,黄晓明,杜华,赵兆,陈琦沅,魏大勋,杜海涛,彭磊,赵梦,庞宽,杨澜,霍汶希,李佳琦等。